Nutrition

100 grammes de plantain bananier : Voici un résumé des informations nutritionnelles essentielles : Les lipides sont absents : 0g Une belle quantité de glucides...

Teneur calorique des carottes 100 grammes de carotte à l’état brut : Pour une alimentation équilibrée, voici ce que contient ce produit : Lipides :...

100 grammes d’un Cheeseburger de chez McDonald’s : Glucides : 25g Protéines : 13g Lipides : 11g Calories totales : 253 Kcal Quel est le...

100 grammes de glace Magnum aux amandes : Les lipides représentent 21g de sa composition. Ce produit contient 30g de glucides. On y trouve également...

Apport calorique du chou-fleur 100 grammes de chou-fleur : Seulement 0,3g de lipides 2,3g de glucides pour l’énergie Riche en protéines avec 2,5g Avec seulement...

Valeur calorique des biscottes 100 grammes de craquelins : Voici un résumé des informations nutritionnelles : – Calories : 320 Kcal – Lipides : 5g...

Quelle est la teneur calorique d’un Royal Deluxe ? En dégustant le Royal Deluxe chez McDonald’s, vous profiterez d’une saveur relevée grâce à sa sauce...

100 grammes de moules à la marinière : Pour ceux qui surveillent leur apport journalier, voici un aperçu rapide des valeurs nutritionnelles d’un aliment :...

100 millilitres de jus d’orange : Glucides : 10,4g Protéines : 0,5g Aucun lipide n’est présent Seulement 45 Kcal par portion Apport calorique du jus...

Face à une clientèle de plus en plus attentive à sa santé et à son alimentation, Mc Donald’s a fait évoluer son offre. La marque,...

Apport calorique de la courge 100 grammes de citrouille : Glucides : 6g Protéines : 1g Pas de lipides Seulement 30 Kcal Quel est le...

Apport calorique des crevettes 100 grammes de petites crevettes : Protéines : 20g Glucides : 1g Lipides : 1g Calories : 98 Kcal Quel est...

Apport calorique du thon 100 grammes de thon en conserve : Bien sûr, voici l’essentiel des informations présentées de manière conviviale et inversée : –...

100 grammes de yaourt de soja : Avec ses 2,7g de lipides, c’est un choix judicieux pour une alimentation équilibrée. Ce produit contient seulement 0,7g...

Il existe une grande variété de fruits disponibles qui peuvent être achetés frais, surgelés, en conserve, séchés ou sous forme de jus dans la plupart...

Apport calorique du chou pourpre 100 grammes de chou pourpre : Il est intéressant de noter que cette source alimentaire ne contient que 31 Kcal....

La salade César est souvent considérée comme un choix sain, surtout quand on fait attention à sa ligne. Toutefois, il est important de s’interroger sur...

100 grammes de jambon cuit Les lipides représentent 6g de la composition. Seulement 0,6g de glucides sont présents. Un apport important en protéines avec 18g....

100 millilitres de bière non alcoolisée : Il n’y a aucune trace de lipides dans cet aliment, qui contient aussi : 0g de protéines 5g...

100 grammes de betterave : Quantité de glucides : 7g Aucun lipide Teneur en protéines : 2g Valeur énergétique : 43 Kcal Ce produit se...

100 grammes de crème épaisse : Une quantité de 30g de lipides Seulement 4g de glucides 3g de protéines pour nourrir votre corps 300 Kcal...

100 grammes de fromage frais : Voici un résumé des informations nutritionnelles essentielles : Lipides : 4g Glucides : 4g Protéines : 8g Calories :...

Apport calorique de la mangue 100 grammes de mangue : Avec seulement 0,2g de lipides, c’est un choix alimentaire peu gras. Cette option apporte 14g...

100 grammes de pain parsemé de raisins secs : Voici un résumé des informations nutritionnelles : Les lipides sont présents à hauteur de 11,8g Il...

Apport calorique des haricots verts 100 grammes de haricots verts : Le haricot vert est un véritable allié pour une alimentation équilibrée, grâce à sa...

Quel est le nombre de calories présentes dans les Tenders de KFC ? Les Tenders de KFC sont une spécialité culinaire de la célèbre chaîne...

Apport calorique d’un Whopper chez Burger King 100 grammes du Whopper de Burger King : Vous apporterez à votre corps 14,5g de lipides pour lui...

100 grammes de patates douces : Voici les informations nutritionnelles essentielles : Lipides : 0,3g Glucides : 20,5g Protéines : 1,6g Calories : 105 Kcal...

Apport calorique du raisin 100 grammes de grains de raisin : Faible en lipides avec seulement 1g Riche en glucides, contenant 17g Apporte une petite...

Apport calorique du vin rosé 100 millilitres de rosé : Glucides : 1,5 g Protéines : 0,2 g Lipides : 0 g Calories : 70...

Les gens se demandent souvent si le riz est calorique et s’il peut contribuer à la prise de poids. C’est une question pertinente étant donné...

100 grammes de yaourt de style grec : Voici un résumé des informations nutritionnelles essentielles : Lipides : 8,6g Glucides : 3,6g Protéines : 3,1g...

Apport calorique des œufs de lump 100 grammes d’œufs de lompe : Lipides : 6g Glucides : 2,7g Protéines : 13g Calories : 116 Kcal...

Teneur en calories d’une orange 100 grammes d’orange : Voici un aperçu rapide de la composition nutritionnelle : Glucides : 9,6g Protéines : 1g Lipides...

Apport calorique de la mozzarella 120 grammes de mozzarella complète : Lipides : une portion contient 25g. Avec seulement 2g, les glucides sont minimes. Ce...

Teneur calorique du saumon 100 grammes de saumon fumé : Faible en glucides, avec 0g Riche en protéines, à hauteur de 22g Contient 12g de...

100 grammes de maïs en conserve : Avec seulement 1,4g de lipides, c’est un choix alimentaire peu gras. La teneur en glucides est de 17,8g,...

Apport calorique du McChicken 100 grammes d’un sandwich McChicken : Les lipides comptent pour 19g. On trouve 45g de glucides. Cette source contient 21g de...

Apport calorique des figues déshydratées 100 grammes de figues séchées : Lipides : Seulement 1,4g Glucides : Une quantité importante avec 50g Protéines : 3,4g...

Apport calorique des pêches 100 grammes de pêches : Avec seulement 0,3g de lipides, c’est un choix alimentaire faible en matières grasses. Contient 9,2g de...

Ces savoureux biscuits ronds aux pépites de chocolat, les cookies, se glissent aisément dans notre alimentation, du petit-déjeuner au goûter. Leur goût irrésistible satisfait nos...

Valeur calorique des nectarines 100 grammes de nectarines : Très peu de lipides : 0,1g Riche en glucides : 7,7g Bonne source de protéines :...

100 grammes de Ricoré mélangé avec du lait : Protéines : 15,5g Glucides : 53g Lipides : 17g Calories : 449 Kcal Quel est le...

100 grammes de chocolat noir : Lipides : 30g Glucides : 59g Protéines : 6g Calories : 530 Kcal Quel est le contenu calorique du...

La protéine de whey est prisée dans le monde de la nutrition, notamment pour ceux qui recherchent un complément protéinique. Que ce soit pour soutenir...

100 grammes de carottes préparées : On trouve un peu de lipides, exactement 0,3g. Les glucides sont présents en quantité plus significative, avec 5g. Ce...

100 grammes de chair de cuisses de volaille : Lipides : 6g Aucun glucide Protéines : 26g Calories : 158 Kcal Teneur calorique des cuisses...

100 grammes de pain au seigle : Seulement 1g de lipides pour une alimentation équilibrée 57,2g de glucides pour fournir de l’énergie à votre corps...

Apport calorique de la pastèque 100 grammes de melon d’eau : Apport en lipides : 0,3g Teneur en glucides : 6,3g Quantité de protéines :...

Quel est le nombre de calories contenues dans un hamburger de chez McDonald’s ? Le hamburger McDonald’s, célèbre dans les menus du géant de la...

Quand le sujet de la perdre du poids arrive, les bruleurs de graisse comme PhenQ font souvent l’objet de discussions animées. PhenQ en particulier a...

Perdre du poids peut être un défi de taille, et le coût des régimes et programmes minceur peut souvent décourager ceux qui souhaitent atteindre leur...

Avec la multitude de compléments alimentaires et de produits brûleurs de graisse disponibles sur le marché, il peut être difficile de savoir lesquels vous conviennent....

Plusieurs éléments permettent de renforcer son système immunitaire. Les compléments alimentaires peuvent aider en ce sens et lutter contre les virus, les bactéries, etc. Comment...

Les jus de légumes (parfois appelés soupes froides) sont des boissons fabriquées à partir de légumes frais. Les légumes sont considérés comme des aliments de...

Le salsifis est un légume-racine, il fait parti de ces légumes oubliés ou légumes anciens qui sont peu cultivés en raison de leur faible attrait...

Le régime Natman est un régime rapide qui dure seulement 4 jours. Il est basé sur une alimentation hyperprotéinée, et élimine entièrement les glucides et...

Un régime de plus en plus populaire est le régime à base de citron, qui est un fruit acide et riche en vitamine C. On...

Un régime payant ne sera pas plus efficace qu’un régime gratuit sur le long terme. Pour maintenir le poids, ce qui compte ce sont les...

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, manger des légumes est très utile pour plusieurs raisons : les légumes contiennent peu d’énergie (calories), sont riches en...

Le champagne est une boisson alcoolisée de type vin blanc effervescent : il s’agit d’un vin protégé par une Appellation d’Origine Contrôlée (AOC) car il...

Le poulet est un oiseau dont on consomme les œufs et la chair : les œufs de poule sont un aliment gras dont il faut...

Le café est une boisson peu voire pas du tout calorique. Il s’agit de graines de café moulues qu’on laisse infuser dans de l’eau. Ces...

Le cabillaud et la morue sont exactement le même poisson, la différence entre ces deux appellations réside dans leur mode de préparation : le cabillaud...

La pomme est le fruit le plus consommé au monde. Il existe énormément de variétés différentes de pomme au gout et à la composition différentes,...

Les lipides sont aussi appelés les « graisses » ou les « acides gras », il s’agit d’un des trois macronutriments essentiels (avec les glucides et les protéines). On...

On entend souvent dire du grignotage qu’il est mauvais. Dans certains cas c’est vrai, lorsque l’on grignote trop souvent hors des repas, le grignotage peut...

Un régime anti cholestérol n’est pas un régime pour maigrir. C’est un régime pour réduire le taux de cholestérol dans le sang. La meilleure façon...

L’endive est un légume issu d’une plante appelée chicorée amère, à ne pas confondre avec la vraie chicorée qui est une salade à l’aspect frisé....

Le radis est un légume racine que l’on trouve dans le commerce sous différentes appellations en fonction des variétés : radis rouge ou radis rose,...

Les aliments du groupe des aliments protéinés sont la viande, le poisson, les fruits de mer et les œufs. Ces aliments contiennent environ 50 à...

La polenta est un aliment d’origine italienne, appartenant à la famille des féculents tout comme le pain, le mot polenta désigne également les farines de...

Le régime pomme de terre est un régime qui consiste à manger des pommes de terre, assaisonnées et/ou accompagnées d’autres légumes, sans protéine et avec...

Lorsque l’on veut maigrir il est primordial de choisir le bon régime amaigrissant. Beaucoup de régimes à la mode sont inefficace, et d’autres sont même...

Le corps humain a besoin d’une grande variété de nutriments, de vitamines, de minéraux, etc. Généralement lorsque l’on parle de « manger équilibré », il est question...

Un aliment brûleur de graisse est un aliment censé aider à perdre du gras. L’expression « brûler la graisse » nous fait penser au sport, à la...

Le jeûne est une méthode populaire pour maigrir et améliorer son bien-être. Il en existe une grande variété, avec des restrictions et des conditions différentes. ...

Les fruits et légumes sont regroupés ensemble car ils sont très similaires. Ce sont des végétaux qui contiennent plus de 90% d’eau et participent pour...

La cellulite est un problème pour 80 à 90% des femmes. Il s’agit d’un problème très répandu et qui a une solution très simple :...

Dans le langage courant un “régime” est un changement d’alimentation dans le but de maigrir. Le régime macrobiotique est une exception. Il s’agit en fait...

Manger des crevettes au régime est une excellente idée ! La crevette est pauvre en graisses et riche en protéines, il s’agit d’un aliment rassasiant,...

Le citron et le citron vert (ou lime) sont de petits fruits au gout très acide, ils ne sont presque jamais consommés tels quels et...

Le régime Seignalet, aussi appelé régime hypotoxique ou régime ancestral, n’est pas un régime pour maigrir. En fait il s’agit plutôt d’une façon de s’alimenter...

Lorsque l’on maigrit on commence à faire attention à son alimentation. Les boissons sont aussi importantes. Certaines boissons sont à éviter, alors que d’autres sont...

Lorsque l’on souhaite changer son corps, l’alimentation représente 70% des résultats, le sport 25% des résultats, et les suppléments alimentaires seulement 5% des résultats. Il...

Les aliments sucrés font partie d’un groupe d’aliment à part entière : on les reconnaît très facilement à leur gout sucré. Le sucre est l’ensemble...

La rapidité d’un régime est importante pour garder la motivation. Perdre 2kg par mois n’est pas très motivant, et certaines personnes auront besoin de perdre...

Les protéines sont un des trois macronutriments qui constituent vos aliments (avec les glucides et les lipides), elles sont également connues sous le nom de...

Très populaire outre-manche, le régime 5:2 ou  « 5/2 diet » a conquis la France et le reste de l’Europe. Quel est ce nouveau régime ? Il s’agit...

L’eau constitue plus de 50% du poids de votre corps. La majorité de l’eau du corps se trouve dans votre cerveau et vos muscles, on...

Vous cherchez un aliment protéiné vers lequel vous tourner pour mincir facilement ? Vous hésitez entre plusieurs plats affichés au menu et contenant de la...

Le régime ananas consiste à se nourrir exclusivement d’ananas frais pendant 3 jours, dans l’optique de perdre plusieurs kilos de graisse. C’est un régime à...

Nous connaissons les nombreux bienfaits du chocolat. Parmi eux, il y a sa faculté d’amélioration de la mémoire. Mythe ou réalité ? Je vous dis...

S’il nous était donné d’analyser les nutriments essentiels contenus dans nos assiettes, nous serions surpris par le résultat. Vous l’avez deviné, la qualité des aliments...

Pour un régime sain, il est plus judicieux d’opter pour des recettes à base de fruits. Parmi elles, les confitures sont à privilégier. Toutefois, au...

Faire un régime pour maigrir Dans la quête de perte de poids, de nombreuses personnes se mettent au régime. Toutefois, il ne suffit pas de...